Neu auf unserem Kursplan: Ab sofort bieten wir allen Mitgliedern ein Ganzkörperworkout mit ganz viel guter Laune und guter Musik! ​ Jeden...

Wenn das alle machen würden, wäre die Welt eine andere. Denn wie die Forschung zeigt: In denMartial Arts schlummern zahlreiche positive...

Unser Workshop für alle, die sich "am Boden " weiterentwickeln wollen. Leitung: Unser t2p Trainer und Grapplingexperte Haucki Externe...

Die Gewaltereignisse der Silvesternacht und die Vorkommnisse in Lützerath werfen zahlreiche Fragen auf. Die Dinge liegen aber leider auch...

Das Jahr hat gerade erst begonnen und train2protect ist mega aktiv. Wir gehen das Thema Selbstverteidigung mit viel Freude und Spass an....

Das Jahr hatte es mal wieder in sich! Für die Kids gab es zahlreiche Prüfungen, ein tolles Trainingscamp am Rursee und - wie immer -...

Über sieben volle Schulungstage hinweg war das t2p Trainer-Team um Nicole, Cem, Jana, Rebecca und Elias an der Pestalozzi Grundschule in...

Regelmäßig machen wir bei train2protect auch andere Sachen. Z.B. am vergangenen Wochenende. Da haben sich einige von uns zu einem...

Im August 2022 ist im renommierten Springer-Verlag das ultimative Fachbuch für den Selbstschutz - Natürlich geschrieben von Mario und...

43 Kinder- und Jugendliche - dazu 8 Trainer: Cem, Luis, Jana, Elias, Dirk, Krid Armstrong (er kam leider erst Sonntag dazu ), Daniel und...

Ein sonniger Samstag, Punkt 11:00. Angemeldet waren 10 Kids. Es kamen 26. Das Training beginnt somit direkt mit bester Laune. Mehrere...

Hier ein kurzes Video aus dem Training diese Woche, Thema: Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Enjoy!

Am Samstag bei bestem Wetter haben die Kids von train2protect nach langer Corona-Pause endlich zeigen können, was sie drauf haben. An...

Es war mal wieder so weit. Am 22.05.2022 fand ein gemeinsamer Siu Nim Tao Workshop unserer Standorte Brühl und Bergheim statt. Mit jeder...

Warum nicht Weihnachten im April feiern? Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Und so haben wir kurzerhand unsere t2p...

Mit Vollkontakt-Taekwondo hat alles angefangen. Hier ein Interview in der März Ausgabe von "Taekwondo aktuell"

Wir von train2protect sind mehr als nur gut drauf in Sachen Selbstverteidigung. Was uns auszeichnet, ist das soziale Miteinander. Egal ob...

Seit Januar 2022 findet für die Außendienstmitarbeiter*innen des Ordnungsamtes der Stadt Bergheim alle 14 Tage ein 90minütiges...

Bei uns bekommst Du zunächst Deine Ausbildung als Anwender*in im Bereich der zivilen Selbstverteidigung und des Selbstschutzes. ​ Mit...

Hier ein Interview mit Swen in der aktuellen Ausgabe von "Spektrum der Wissenschaft": Hier findet ihr das ganze Interview.