Wer sich fit halten und etwas für seine Gesundheit tun möchte, der kennt das Vitaminsport in Bergheim. Das von Andreas Glasmacher...

Über gewisse Dinge kann nicht ganz so offen reden; vor allem wenn es den Bereich von Spezialeinheiten der Polizei betrifft. Aber eins...

Orthopädie 360° zählt zu den renommiertesten Unternehmen im Bereich der medizinischen und orthopädischen Versorgung in der Region....

Fitness ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings bei train2protect. Das merkt ihr in jedem Wing Chun und Krav Maga Training, und...

Seit Jahren kooperieren wir mit der Schule für Notfallmedizin und Rettungswesen der Stadt Bergheim. In diesem Rahmen begleiten wir nicht...

Zu den gewohnten Trainingszeiten starten mit der Schule auch wieder alle Trainings. Ein Teil der Trainer hat sich schon für Euch...

Zu Beginn der Ferien haben wir das Bombenwetter genutzt und spontan ein t2p Sommerfest auf die Beine gestellt. Wer kein Badezeug dabei...

Unser Trainer Luis hatte sich für die Ferien etwas ganz besonderes einfallen lassen. Luis zeichnet gerne und sehr gut - also hat er kurz...

Das Training bei t2p lebt von der Vielfalt; nicht nur der Teilnehmer*innen, sonder auch der Trainer. Jeder unserer Trainer*innen hat...

Klassenfahrten sind ein tolles Erlebnis. Die gemeinsamen Tage in einer Jugendherberge bleiben den Kids lange in Erinnerung. Es werden...

Nach fünfwöchiger Ausbildung hat Daniel in der vergangenen Woche seine Ausbildung zum t2p Krav Maga Basic-Instructor mit Bravour...

"Am Boden zerstört..." - Damit das nicht passiert, haben wir am 15. April einen weiteren Workshop in unserer (Anti-)Bodenkampf-Reihe...

Im zweiten Teil der ZDF-Reportage dreht sich alles um Fragen der Selbstverteidigung: Wie verhalte ich mich bei Messerangriffen? Sollte...

Jeden Dienstag bieten wir allen t2p-Mitgliedern noch ein tolles Zusatzangebot. Von 18:30 bis 19:30 Uhr gibt es Fitness mit Anja. Ihr seid...

In der ZDF-Sendung Drehscheibe vom 20. März 2023 geben wir wichtige Tipps zum Thema Zivilcourage. In der ZDF Mediathek könnt ihr den...

Wie finde ich die zur mir passende Selbstverteidigung. In diesem aktuellen Interview mit der Hannoverschen Allgemeinen Zeitung geben wir...

Am vergangenen Samstag haben viele t2p Kids den nächsten Schritt gemacht und die Prüfung zum gelben, orangen und grünen Gürtel bestanden....

Einen halben Tag hat ein Team vom ZDF gestern bei uns gedreht. Neben Interviews rund um Fragen der Selbstverteidigung und der...

Zum Jahresbeginn waren Univ.-Prof. Dr. Dr. Swen Körner und Prof. Dr. mult. Mario Staller wieder zu Gast beim Police Training Center der...

Das Thema Gewalt bewegt die Gesellschaft. Im Gespräch mit dem ORF klärt Swen die Hintergründe auf und gibt Tipps zum Selbstschutz....