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Auf zum "Muskelstrand" - Wer da hin will, muss an uns vorbei

Fitness ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings bei train2protect. Das merkt ihr in jedem Wing Chun und Krav Maga Training, und natürlich auch jeden Freitag, wenn wir ein ganze Stunde lang sparren.


Zusätzlich bieten wir jeden Dienstag von 18.30 bis 19.30 Uhr einen Fitnesskurs an. Hier arbeiten wir unter professioneller Anleitung von Anja gezielt an allem, was wir für´s gesunde Kämpfen benötigen: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Flexibilität.




Alle t2p-Mitglieder ab 14 Jahre können teilnehmen. Wir freuen uns auf Euch!


Und immer daran denken: Wer zum Muskelstrand will, kommt an uns nicht vorbei.



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